Europese Vegetarische Unie

Vegetarian Starter Kit FrontpageUw gids voor een rustig begin

Het staat allemaal hier. Informeer je over de kracht van een plantaardig dieet om ziektes te bestrijden en een gezond gewicht te behouden.Verkrijg feiten over veganistische diŰten voor in verwachting zijnde vrouwen, baby's en kinderen. Probeer heerlijke voorbeeld recepten. Ontmasker opgangmakende verzinsels. En sluit vriendschap met de Nieuwe Vier Voedingsgroepen!

Lijst van hoofdstukken:
1. Vegetarisch voedsel 8. Koken zonder eieren
2. De drie stappen methode 9. De Nieuwe Vier Voedingsgroepen
3. Tips voor het omschakelen 10. Het dieet tijdens zwangerschappen
4. De prote´ne mythe 11. Het dieet voor kinderen
5. Kalk 12. Recepten voor de gezondheid
6. Wat te zeggen over melk? 13. Lijst van producten
7. Voorbeeld menu's

Samengesteld door de EVU in samenwerking met het ComitÚ van Doktoren voor een Verantwoorde Geneeskunde ((PCRM)).

 


© European Vegetarian Union - Contact form